ゆっくり元気 〈長生きの秘訣〉
なにごとも呑気に
決して急がない
なるべく陽気に
ときどき腹をかかえて大笑いし
決して怒らない
ご飯は忘れずにみそ汁を添え
ゆっくりと噛み
ニコニコと食べます
梅干しに納豆
ハンバーガーとか焼肉とかコンビニ食など
今風の油の多いものには近寄らない
そしてゆっくりと歩き
風格のある古木に出会ったら
「こんにちは お元気ですか」
と地球の先輩にニコニコと
あいさつ
空を見上げて風の音をきく
そんな生活ができたら
だまっていても
平気で１００歳は
まちがいありません
永山 久夫
実麻、キャスティング中です。
午前中、昼前に雨が降りました。
夕方には雨も上がりました。
実麻ちゃん、
キャスティング中です。
慣れないギブスに初めはストレスで叫びまくっていました。車内でもうまく動けず、座れずで、もどかしい姿を見守りました。
いつも通り動けないもどかしさと、イライラと。受け入れられないまま、動く実麻ちゃん。
前足両足もなので、負担は大きいはずです。
寝る前になると、だいぶん慣れてきたようで、うまく動かせないながらも動けていました。感覚がちょっと掴めているようです。よかった♡
キャスティング中は、実麻ちゃん玄関で眠ってもらっています。
わたしたちと一緒にいたかったみたいで、家のなかにいて、嬉しそうにしてくれています。
わたしたちを探しに土間まで来ていてびっくりしました。(くくっていた紐が外れていた)
寝る前もウゴウゴ落ち着きがなくて、足元にくっついて離れない実麻ちゃん。
ルーシーのところへ行って、わたしのところへ行ってと何往復もしていて。
ふたりでしばらく
いっしょにいる時間を作って、
眠りモードになった実麻ちゃん。
キャスティングに、慣れない足に、慣れない玄関に、、、
いろんなことがあったね、
おつかれさま。
よく頑張りました♡
射手座の新月の願い事はただひとつです。
おやすみなさい☆ミ
いて座の新月
真っ暗な夜。
気が付けば、今日は新月。
疲れていながらも、仕事に励むルーシー。
菌根菌という微生物と関わる作業をしていました。
菌根菌は、マツタケになる微生物で、顕微鏡で確認できます。
丸くて、黒や金色の色をした微生物です。
コロコロ可愛いんですよ♡
野菜の時間という雑誌にも今月号に大きな文字で載っていたり、学校の教科書にも載るようになってきていて、一般化しつつある菌根菌。
ルーシー農園では、この菌根菌が住みやすい環境を作り、土を育てながら、野菜を育てています。
菌根菌は、農薬をかけるといなくなってしまいます。
ルーシー農園は、微生物と共存し、農薬や化学肥料を使わずに、地球にも負担のない、持続可能な野菜作りを一般化することを目標に、周知活動を行っていきます♡
医食同源♡
心も身体も魂も、プルっと健やかに、
エネルギーが巡る、そんなお野菜をお届けします(*^o^)／＼(^-^*)
質問にもどんどんお応えしたいので、
質問、お待ちしております☆
野草摘みと軟膏作り
薬草師の神原先生の薬草摘みと軟膏作りの講座in江田島に参加しました。
アトピーのルーシーに合うといいなぁ～。
日の当たるところに置いてチンキを抽出するといいと教えてもらったので、車のフロントに置いています。
そろそろ取り出さないとなぁとバタバタしてたら、取り出すことを忘れていました。
薬草も奥が深くて、どれがどれかあまりの数に頭がパンク。少しずつ触れて、薬効や薬草の名前を知れたらいいなと思いました。
薬草のチカラ、再確認。
漢方の素材にも触れて、江田島のゆるりとした空気にゆるみ、柑橘や柿、キウイなどフルーツいっぱいで、
見て食べて、
充実したひととき。
ひさしぶりの友だちとも再会して、
また神原さんとも
100人の母たちの写真展でお会いしてから数年経った今、こんなかたちでお会いすることができて、嬉しかったです。
楽しかったです♡
神原さん、
ごいっしょしたみなさん
主催のとむさん、ともこさん
ありがとうございました(*^o^)／＼(^-^*)
実麻、動物病院へゆく。
昨日は12月13日は、実麻ちゃん、
生まれてちょうど３ヶ月。
体重は10ｷﾛ。中型犬サイズです。
車の助手席に、毛布を敷いて、助手席に乗れるくらいの大きさです。
動物病院に行くと、お医者さんから、
『この子は、いい子ですか？』と聞かれ、
『賢いです』だけ答えて、悩んでいたら、
『いい子ですね』って。
何だろう？
指状糸状中の予防注射のことや、不自由な足を診てもらいました。
キャスティングという
矯正をすることになりそうです。
実麻りん、生まれて３ヶ月おめでとう♡
実麻りん、頑張ろうね♡
[
今朝の農園と１日
今朝の農園。
コーヒーのカスの乾燥の仕事に
片付けに掃除に
事務仕事に
発送に などなど
実麻ちゃんの動物病院の受診とあっというまに暗くなりました。
雪に慣れない実麻ちゃんは
木の葉っぱを食べています。
チラチラ雪が降ったりやんだり、
だいぶん雪は溶けました。
雪が溶け、草が見えてくるのはいつになるかなぁ 実麻ちゃん草、見つけられるか？！
可部にある八百屋のおいしい菜さん
お野菜の魅力を可部にて
ハイスピードで発信されている
野菜ソムリエの
おいしい菜の来須さん♡
Facebookはこちら↓
https://www.facebook.com/0147.oishiina/
常備菜のレシピに、
お野菜の説明に、おすすめの調理
法、農家さんのことなどなど
いろいろ イロイロ 教えてくださ
いますよ♡♡
楽しく知れて、今夜の晩ごはんの悩
みも一気に解決☆
そんな農家直結の八百屋さんです。
繋がりのなかで、
おいしい菜さんが繋がる農家さんの
美味しいお野菜がラインナップ。
無農薬のお野菜もみつけられます
よ！
県内外の農家さんのこだわった美味
しい野菜も買えます☆
素材が美味しいと、シンプル調理で
おいしい菜♡
是非、遊びに行ってみてくださいね♡♡♡
ルーシーの
愛の波動はＡクラス♡ど根性にんにくも
置かせてもらっています！
これからゆっくりと
盛り上げてゆきたいなぁ～
おいしい菜さん！
